Personal Training – Sport&Gesundheit Blog
[Werbung] Als bekennender Grinch bin ich in der Vorweihnachtszeit so beliebt wie Schnee im Juli! Kurz vor Weihnachten gleicht jede Einkaufsstraße einer Blutwiese, das Stresslevel übersteigt jegliche Richterskala und last Minute werden noch Flüge gebucht um dem Familienwahnsinn zu entgehen!
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Die meisten von euch wissen ja, dass mein Weg hier her ziemlich stolprig und turbulent war und immer noch ist. Ich hab mir selbst ein Jahr gegeben um das Projekt Selbstständigkeit zu realisieren und zu leben. Mir war immer schon
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Dirndl pflücken mit Oma und Opa im Wald! Das war das größte für mich. Es gab nichts schöneres für mich. Heute noch bin ich ein riesen Dirndl-Fan, oder wie sie auch genannt wird – die Kornelkirsche. Eine Frucht die sicherlich
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Halloween steht vor der Tür. Da ich ein riesen Fan von diesem Tag bin, hab ich mir selbst beigebracht wie ich Narben schminken kann. Mittlerweile sind meine Narben schon täuschend echt und gleichen bereits richtig grässlichen Unfällen. Während meine Freunde
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Also gut…ich denke wir sind uns alle einig, dass der Sommer nun endgültig vorbei ist und wir uns schon wieder vorbereiten können auf verschnupfte Nasen, Erkältungen und den Zwiebellook. Der Herbst ist da und mit ihm stand auch die nächste
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Was für ein Wochenende. Einfach zum Wohlfühlen! Da kam das Feel Good Festival am Sonntag genau richtig und krönte das Wochenende. Als Gesundheitstrainerin war das Festival schon eine ganze Weile lang auf meinem Radar, aber als Cathi mich dann gefragt
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Nagut…wer jetzt denkt, ich muss jetzt auch noch meinen Senf zur Bikinifigur dazu geben der irrt. Ich bin ja nach wie vor der festen Überzeugung, dass es reicht einen Bikini zu besitzen um eine Bikinifigur zu bekommen. Einfach rein in
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Vor langer langer Weile, war ich noch der klassische Nerd – BOKU Studentin und jetzt bin ich Personal Trainer. Nicht wie ihr jetzt vielleicht denkt, mit Birkenstock und Jutebeutel (ok…den Jutebeutel hab ich schon genutzt, aber High Heels und Turnschuhe
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Secret Garden – Geheimer Garten? Wer jetzt denkt, hierbei dreht es sich um das klassische „gartln“, der irrt sich. “ Secret Garden – Sport for Everyone“ Wie kam es zu dem Namen Secret Garden? Der Name entstand durch eine Verkettung von
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